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Cuisine et éveil sensoriel

Comprendre, apprendre et savourer la cuisine traditionnelle provençale avec une passionnée.


Pascale, vous permettra de découvrir durant 4 heures ou sur un weekend comment cuisiner les fruits et légumes locaux, de saison et devenir consom’macteur.

A votre demande, il est possible d'organiser des ateliers d'éveil sensoriels pour les enfants et de vous envoyer  gratuitement des recettes typiques de notre région, simples et extraordinaires.

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Rencontres bien-être 

Avec des professionnels formés aux thérapies douces pour se nourrir autrement, se détendre et prendre soin de soi .

Les ateliers  de 3 heures  sont animés par des spécialistes formés à diverses pratiques: sophrologie, réflexologie,  massage, kinésiologie, yoga, pilate, naturopathie ou diététique.

Vous laisser porter et ressourcer lors 

d'une "méditation olfactive" ou d'une "sieste kinésio éveillée".

 Vous aider par l'usage de points d'automassage, par la pratique de la respiration consciente et l'écoute de vos émotions à retrouver du bien-être.

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Apprendre des anciens

Reconnaître les plantes que nos

grands-parents utilisaient en Provence accompagné d'une passionnée d’ethnobotanique sauvage

En sa compagnie, tout au long d’un sentier, durant 2 heures, vous en découvrirez les usages en cuisine,  cosmétique et dans la vie quotidienne tout comme les savoir-faire ancestraux. Vous pourrez aussi repérer les variétés résistantes au gel et à la sècheresse à planter en ornement dans votre jardin.


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Découvrir l'aromathérapie

Un moment privilégié avec Mireille Fleury, formatrice en aromathérapie.

 

Pour fabriquer soi-même des produits cosmétiques du quotidien : shampoing, gel contour des yeux, baume fouetté, dentifrice, crème hydratante ou protection solaire.

Pour apprendre à utiliser les huiles essentielles, hydrolats et eaux florales issues de plantes cueillies en Provence.


2 heures pour prendre soin de vous et de votre peau au naturel !

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Balades olfactives eclaure aux Touchines

Avec une paysanne distillatrice, 2 heures de « rendez-vous fleurs et plantes sauvages locales »,

Durant ses balades découvertes vous pourrez  sentir, déguster et découvrir les bienfaits et utilisations des plantes bien être et comestibles qui  sont cultivées à Venasque en agriculture biologique et distillées à Saint-Didier.

Aux alentours de notre village et de notre domaine les collines caillouteuses et ensoleillées sont parsemées de lavandin, thym, romarin, sarriette, laurier et sauge.                Les aromatiques sauvages parfument l’air, agrémentent notre cuisine et prennent soin de notre santé.

A vous de venir les ramasser selon les saisons.

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Reconnaître les fleurs et chants des oiseaux

Avec une naturaliste passionnée, regarder  et écouter, pour fleurir votre cœur, enchanter vos oreilles et émerveiller vos yeux!


 Observer en sortie sur le terrain de 2 heures, la flore et la faune et surtout les oiseaux, les paysages, apprendre à les photographier  ou dessiner aux crayons et ou aquarelle en extérieur        

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