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Cuisine et éveil sensoriel

Comprendre, apprendre et savourer la cuisine traditionnelle provençale avec une passionnée. 

Les « companages » ou tapas provençales, les brandades,  les fricots de légumes de printemps, les tians, l'aïoli, la soupe au pistou ou de petit épeautre, les galettes de céréales aux légumes, les plats complets qui associent légumes, céréales et légumineuses, mais aussi la truffe  et les douceurs à base d’amandes, miel et fruits, ou tout autre spécialité n'auront plus de secrets pour vous .

A votre demande, Pascale vous accueille et organise des ateliers  collectifs d'éveil sensoriels et cuisine pour petits et grands .

 

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Découvrir l'aromathérapie

Un moment privilégié avec Mireille Fleury, formatrice en aromathérapie.

Pour fabriquer soi-même des produits cosmétiques du quotidien : shampoing, gel contour des yeux, baume fouetté, dentifrice, crème hydratante ou protection solaire.

Pour apprendre à utiliser les huiles essentielles, hydrolats et eaux florales issues de plantes cueillies en Provence.

 

2 heures pour prendre soin de vous et de votre peau au naturel !

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Rencontres bien-être

Avec des professionnels formés aux thérapies douces pour se nourrir autrement, se détendre et prendre soin de soi

 

Les ateliers de 3 heures sont animés par des spécialistes formés à diverses pratiques: sophrologie, réflexologie, massage, kinésiologie, yoga, pilate, naturopathie ou diététique.

 

Vous laisser porter et ressourcer lors d'une "méditation olfactive" ou d'une "sieste kinésio éveillée". Vous aider par l'usage de points d'automassage, par la pratique de la respiration consciente et l'écoute de vos émotions à retrouver du bien-être.

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Atelier durant les vacances

En partenariat avec enfance en Provence

Durant ses ateliers nature vos enfants vivent des expériences immersives uniques et inoubliables.

 Accueil  en toute sécurité et bienveillance  dans un écrin de verdure sur un Espace Nature Agricole Découverte .

Les bois, vergers, oliviers du domaine les Touchines sont des terrains de jeux et d'imaginaire

Peinture, land'art, chant, poterie, cabanes, tout est possible.

Anouk et Caroline riches  de leurs  nombreuses années d'expériences en animation et enseignement accueillent vos enfants  de 6 à 12 ans à la journée durant les vacances

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Apprendre des anciens

Reconnaître les plantes que nos

grands-parents utilisaient en Provence accompagné d'une passionnée d’ethnobotanique sauvage

En sa compagnie, tout au long d’un sentier, durant 2 heures, vous en découvrirez les usages en cuisine,  cosmétique et dans la vie quotidienne tout comme les savoir-faire ancestraux. Vous pourrez aussi repérer les variétés résistantes au gel et à la sècheresse à planter en ornement dans votre jardin.


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Reconnaître les fleurs et chants des oiseaux

Avec une naturaliste passionnée, regarder  et écouter, pour fleurir votre cœur, enchanter vos oreilles et émerveiller vos yeux!


 Observer en sortie sur le terrain de 2 heures, la flore et la faune et surtout les oiseaux, les paysages, apprendre à les photographier  ou dessiner aux crayons et ou aquarelle en extérieur        

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